Buah nangka adalah salah satu
buah yang paling di cari saat kita membeli es, buah ini memiliki cirri khas
yang terdapat pada buahnya, yaitu buah nangka dilindungi oleh semacam kulit
buah yang terdapat pada sekeliling dan menempel pada buah. Uniknya adalah,
kulit buah yangmenempel pada nangka mengandung getah yang lengket dan sukit
dibersihkan, jika mengenai pakaian. Walaupun cara makan buah ini sedikit harus
berrepot-repot ria, tapi hal tersebut sebanding dengan rasa buah nangka yang
manis dan warnanya yang sangat cantik. Tidak heran buah ini menjadi idola
anak-anak, atau bahkan semua orang saat membeli es bauh. Selain rasa yang
manis, buah nangka memberikan sesuatu yang lebih untuk kita, yaitu manfaat buah nangka untuk kesehatan. Tidak
banyak orang yang tahu bahwa buah nangka dapat mengurangi resiko kanker usus
besar.
Kanker usus besar adalah jenis kanker yang menyerang usus besar, atau bagian terakhir sistem pencernaan manusia, lalu bagaimana cara buah nangka mengurangi
resiko kenker usus besar? Buah nangka mengandung banyak serat yang dibutuhkan
oleh tubuh. Serat yang terdapat pada buah nangka dapat melindungi selaput
lendir usus, dengan cara mengikat dan menghilangkan bahan kimia. Bahan kimia
inilah yang dapat menimbulkan kanker usus besar, jadi jika bahan kimia yang
terdapat pada usus besar sudah hilang, maka resiko terkena kanker usus besar
semakin kecil atau bahkan tidak ada. Manfaat
buah nangka untuk kesehatan tidak hanya sebagai penghilang bahan kimia
penyebab kanker usus besar, tapi nangka juga memiliki manfaat lainnya.
Manfaat nangka untuk kesehatan lainnya adalah mengisi energi dengan
cepat. Buah nangka memiliki daging yang lembut dan rasa yang manis, sehingga
nangka menjadi buah yang mudah dicerna, sekalipun untuk anak kecil. Ketika kita
memakan buah nangka, maka akan langsung mengisi ulang energy dan merevitalisasi
tubuh dengan cepat. Tapi yang perlu diperhatikan adalah, jangan terlalu banyak
memakan buah nangka, karena dapat menimbulkan gas dalam perut, sehingga akan
terjadi begah.
EmoticonEmoticon