TIPS : Keringat
adalah cairan yang dikeluarkan oleh tubuh, biasanya keringat berbau kurang
sedap, tapi sebenarnya bau keringat dipengaruhi oleh makanan yang kita
konsumsi. Apalagi jika kita memeiliki keringat yang berlebih, kedua hal
tersebut akan membuat PD meter atau tingkat kepercayaan diri kita turun drastis.
Tidak hanya membuat tingkat kepercayaan diri kita menurun, faktanya keringat
berlebih juga merupakan indikasi bahwa seseorang memiliki masalah kondisi
kesehatan. Hal tersebut dikatakan oleh Dr Jenny Eileen Murase, menurutnya
orang-orang yang memiliki keringat berlebih mungkin mengalami hyperhidrosis. Untuk itu Dr Jenny Eileen
Murase memberikan 3 tips untuk mengatasi
keringat berlebih.
Menggunakan Antiperspirant
Seseorang yang memiliki keringat berlebih dianjurkan untuk
menggunakan antiperspirant daripada deodorant. Antiperspirant dapat menghambat kelenjar keringat, gunakan antiperspirant pada keringat atau bagian
tubuh yang memiliki banyak berkeringat, seperti telapak tangan, punggung, dan
daerah belakang lutut.
Hindari Pakaian Tebal
Untuk tips yang kedua ini cukup mudah dilakukan, yaitu
hindari pakaian yang tebal, tidak sedikit oang yang “salah kostum”, yaitu
memakai pakaian yang tebal di daerah tropis atau panas, biasanya hal tersebut
dilakukan hanya untuk mengikuti trend
yang sekarag booming. Sesuaikan
pakaian dengan daerah yang kamu tempati, adat istiadat, dan pilih bahan catoon combed 30s untuk bahan pakaian
yang nyaman untuk daerah tropis.
Gunakan Kaos Kaki Anti Bakteri
Tidak hanya bagian ketiak, kadang kakipun berkeringat dan
hal terebut yang membuat kaki menjadi bau, dengan menggunakan kaos kaki anti
bakteri kamu bisa mengurangi bau kaki tersebut. Kaos kaki ini juga mudah
didapatkan, kamu bisa mendapatkannya di toko-toko atau minimarket di sekitar
rumah kamu.
Berkeringat itu baik, tapi jika kamu memiliki masalah
keringat berlebih segera lakukan 3 tips
untuk mengatasi keringat berlebih diatas, hal tersebut akan membantu kamu
menjaga diri dan kesehatan.
Baca Juga : Bahaya Berlari Memakai Jaket
EmoticonEmoticon