Ada banyak cara untuk menikmati teh, tapi yang paling populer adalah menikmati teh dengan cara meminumnya. Bahkan di Jepang minum teh merupakan salah satu kebiasaan dan memiliki beberapa aturan dalam meminumnya. Tapi apakah kamu tahu ternyta ada beberapa kesalahan yang sering kita lakukan saat minum teh? Pada artikel ini saya akan membahas beberapa kesalahn yang sering kita lakukan saat minum teh.
1. Minum Teh Saat Masih Panas
Tidak bias dipungkiri bahwa minum teh panas ada saat suhu
udara dingin adalah hal yng paling nikmat dan sering kita lakukan, bahkan
beberapa orang memiliki kebiasaan minum teh panas di pagi hari. Dengan minum teh
panas saat suhu dingin akan membuat tubuh kita menjadi hangat dan nyaman, tapi
ternyata hal ini sebenarnya kurang baik untuk tubuh kita.
Udara pagi yang dingin kadang membuat kita lupa betapa panas
teh yang kita minum, karena hal tersebut biasanya teh yang panas akan membuat
lidah pecah-pecah, bahkan dapat menimbulkan sariawan. Bukan hanya itu, jika
kita terus-menerus minum teh dalam keadaan panas, maka dapat menyebabkan kanker
mulut dan tenggorokan. Jadi usahakan minum teh dalam kondisi hangat atau
sekitar 70 oC.
2. Minum Es Teh Secara Berlebihan
Di daerah tropis seperti Indonesia, es teh merupakan salah
satu minuman paling laris dijual di warung atau bahkan restaurant, bahkan
beberapa orang selalu minum es teh setelah makan. Es teh memang menyegarkan,
dingin, dan manis, dengan begitu pasti semua orang menyukainya. Tapi ternyta es
teh yang biasanya kita minum dapat memicu batu ginjal.
Dalam es teh terdapat zat osalat yang cukup tinggi
kandungannnya, zat osalat inilah yang dapat memicu adanya batu ginjal dalam
tubuh kita apabila di konsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
3. Bayi Tidak Dianjurkan Minum Teh
Kebiasaan minum teh seseorang kadang di tularkan kepada
anknya sejak kecil, bahkan sejak bayi, dan beberapa orang tua menganggap hal
itu lebih baik daripada memberikan kopi kepada bayi. Tapi jangan salah, ternyta teh
juga mengandung kafein, walau memang kandungan kafein dalam teh lebih sedikit
jika dibandingkan dengan kopi.
Kita tahu bahwa kafein adalah salah satu faktor yang
mempengaruhi otak dan mengakibatkan susahnya tidur, padahal tidur
adalah hal penting bagi kesehatan bayi. Jadi sebaiknya bayi tetap di beri ASI,
susu bubuk, atau jika keadaan tertentu kita bias memberikan air putih.
Jadi awas, hindari kesalahan-kesalahan dalam minum teh,
karena walaupun sepele hal itu dapat mempengaruhi kesehatan kita, dan semua
yang besar biasanya di mulai dari hal yang kecil atau sepele.
EmoticonEmoticon